Desafío Self-Care 21 Días
Te ayudo a traer balance y bienestar en tu vida cotidiana a través de rutinas simples para cuidar de ti mismx.
![](https://laugardayoga.com/content/images/2023/08/lau-1.jpeg)
Eres tu propia herramienta (auto cuidado simple)
Te ayudo a traer balance y bienestar en tu vida cotidiana a través de rutinas simples para cuidar de ti mismx.
![](https://laugardayoga.com/content/images/2023/08/lau-1.jpeg)
Cómo resetear hábitos (elimina los malos, incorpora los buenos)
Te ayudo a traer balance y bienestar en tu vida cotidiana a través de rutinas simples para cuidar de ti mismx.
![](https://laugardayoga.com/content/images/2023/08/lau-1.jpeg)